Çocuklarda uykunun önemi

  • 0 comments

Uzmanlar, çocuklarda uyku bozukluklarının okuma yazma ve problem çözme gibi kabiliyetlerini olumsuz etkilediğini belirtiyor. Uyku, çocukların gelişimi için büyük önem taşırken okul başarısını da doğrudan etkiliyor. Yapılan araştırmalar göre, uyku düzeni haftada bir saat azalan çocuklarda dikkat, konsantrasyon, öğrenme ve hafıza becerilerinde azalmalar olduğunu gösteriyor. Okula giden çocuklarda yetersiz uyku, psikolojiyi bozuyor, öğrenme becerilerini olumsuz

Read more