Çocukları bu besinlerle hastalıklardan koruyun

  • 0 comments

Kapalı ortamda çok daha kolay bulaşan virüsler nedeniyle çocuklar sık sık hastalanır hale gelirler. Bağışıklık sistemini bloke eden yiyeceklerden kaçınarak, bağışıklığı güçlendirici gıdaları verirseniz, çocuğunuzun sonbahar ve kış mevsimlerini sağlıklı geçirmesine yardımcı olabilirsiniz. Balık, yağlı tohum ya da yeşillik Balık, somon, ceviz, keten tohumu, kabak çekirdeği, semizotu ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunan omega-3 çocukların beyin gelişimine

Read more